Tre steg till livet som jobbonär
Att gå i pension behöver inte betyda att man slutar jobba helt. Många vill fortsätta vara aktiva, men på sina egna villkor. Att bli jobbonär, alltså att ta ut pension och samtidigt ha en viss inkomst från arbete, blir allt vanligare. Det kan handla om att driva eget i liten skala, arbeta som konsult några timmar i veckan eller hjälpa till i ett tidigare yrkesnätverk.

Det finns många anledningar till att fler väljer att bli jobbonärer. En av de främsta är flexibiliteten, du styr över din tid, din arbetsinsats och vad du vill tacka ja till. Det kan handla om att behålla ett meningsfullt sammanhang, bidra med sin erfarenhet eller få lite extra guldkant i vardagen genom inkomst utöver pensionen.
– För den enskilda jobbonären ger det en rejäl skjuts för privatekonomin. Pensionen blir snabbt tusentals kronor högre i månaden. Samtidigt får man en sänkt skatt på arbetsinkomster från det året man fyller 67, vilket bidrar till ytterligare pengar i plånboken, förklarar Mattias Munter, pensionsekonom på Skandia.
Hur blir man jobbonär?
Beroende på din nuvarande arbetssituation kan det finnas olika vägar att ta för att bli jobbonär.
Bli jobbonär som redan anställd
Prata i god tid med din arbetsgivare om vilka möjligheter som finns för dig att jobba vidare och i vilken omfattning. Som anställd är det bra att ta dialogen med arbetsgivaren så tidigt som möjligt.
När du slutat arbeta men vill tillbaka till arbetsmarknaden
Det krävs inga formella steg för att bli jobbonär, men det underlättar att tänka igenom några viktiga frågor innan du sätter i gång.
- Vilka kontakter har du?
Börja i ditt befintliga nätverk. Har du tidigare kollegor, kunder eller samarbeten där du skulle kunna bidra på nytt? Många uppdrag förmedlas genom informella kontakter snarare än via annonser. - Vilka tjänster vill du erbjuda – och hur mycket vill du jobba?
Vill du föreläsa, skriva, ge rådgivning, arbeta praktiskt eller stötta inom ett visst område? Tänk igenom vad du tycker är roligt – och hur många timmar i veckan du är beredd att lägga. Många jobbonärer arbetar 5–15 timmar i veckan. - Starta eget eller jobba vidare?
Det går utmärkt att fakturera via eget företag eller via en frilansplattform. Alternativt kan du ta en deltidsanställning om du vill ha fast inkomst och enklare administration. Tänk igenom vad som passar dig bäst, både ekonomiskt och praktiskt.
Mattias tips till dig som vill bli jobbonär
- Prata med din arbetsgivare i god tid.
- Använd minPension.se för att få en överblick över din pensionssituation.
- Håll koll på gränsen för statlig inkomstskatt.
Allt fler jobbonärer är egenföretagare
Enligt en rapport från Pensionsmyndigheten är det allt vanligare att personer som tar ut pension också har en inkomst från arbete. Under 2023 fanns det över 269 000 personer i Sverige som var jobbonärer – en ökning med 23 procent sedan 2012.
Det är särskilt vanligt bland egenföretagare. En förklaring är att det är lättare att skala ner ett eget företag än att hitta en anställning på några få timmar i veckan. Många fortsätter helt enkelt med det de redan gjort tidigare, men i mindre omfattning.
Män är överrepresenterade bland jobbonärer, vilket bland annat tros bero på att det fortfarande är vanligare att män driver eget företag. Samtidigt visar siffrorna att både kvinnor och män har mycket att vinna på att fortsätta arbeta efter pensionsåldern, både för hälsa, sammanhang och ekonomi.
Boka privat rådgivning
Få personlig hjälp av rådgivare med Swedsec-licens
Se möjligheterna för din pension och ditt sparande
Optimera din tid – våra rådgivare finns online
Boka rådgivningStarta eget som pensionär
Att starta eget som pensionär har blivit allt vanligare. Det är ett flexibelt sätt att själv styra över sin tid och sin arbetsbörda. Du kanske redan har ett register av kontakter, gedigen erfarenhet och ett namn i branschen.
Fördelar med att driva eget som pensionär
- Du bestämmer själv när och hur mycket du jobbar.
- Du kan ta uppdrag du vill ha.
- Du får ofta bättre betalt jämfört med timanställning.
- Du fortsätter vara aktiv i yrkeslivet på egna villkor.
Nackdelar att känna till
- Det krävs administrativt arbete (bokföring, fakturering, moms).
- Du behöver själv se till att du har de försäkringar du har behov av. Det ska däremot sägas att det inte är alla försäkringar som kan eller behövs tecknas i högre ålder.
- Eventuellt påverkas din tjänstepension eller vissa sociala förmåner.
Tänk särskilt på att inkomster från eget företag kan påverka eventuell garantipension, bostadstillägg eller reduceras av andra inkomstrelaterade förmåner. Det är alltid en god idé att kontakta Pensionsmyndigheten eller Skatteverket för att få koll på just din situation innan du startar.
Läs också: Jobbonären Elisabeth
Efter över ett halvt sekel som undersköterska har Elisabeth Andersson inga planer på att sluta. ”Det var självklart för mig att fortsätta jobba, och det är helt på mina villkor.”
Läs artikelnTips till dig som är jobbonär
Att jobba vidare efter pensionen kan bli en bra affär rent ekonomiskt – från 66 års ålder får du nämligen dubbla jobbskatteavdrag vilket innebär mer pengar i fickan.
Tänk dock på att om lönen och dina pensionsutbetalningar tillsammans ger höga inkomster kan du få betala statlig skatt. Då kan det vara möjligt att skjuta upp en del av pensionen till senare. Prata med ditt pensionsbolag för att ta reda på vad som gäller för just dig.
Jobba och ta ut pension
Om du har haft flera arbetsgivare under karriären är sannolikheten stor att du har din tjänstepension på olika ställen. Då kan det vara bra att samla den på ett ställe så att du får bättre överblick och förenklar utbetalningarna. På minpension.se kan du göra en pensionsprognos och skaffa koll på alla delar av din pension. Det kan också vara bra att tänka igenom hur din inkomst ser ut idag, om några år och resten av livet.
Att kunna vara flexibel med utbetalningar ger större frihet
Oavsett om du vill börja jobba deltid eller heltid efter pensionen kan det vara bra att behålla så mycket flexibilitet som möjligt i ditt pensionsuttag. Vår tjänst Flexibel utbetalning har en unik utbetalningsmodell för fondförsäkring där du själv kan välja att dela upp ditt pensionskapital i flera delar med olika långa utbetalningsperioder.
Tänk på
En placering i en försäkring med traditionell förvaltning är förenad med viss risk. Historisk avkastning är ingen garanti för framtida avkastning. Överskott från vår kapitalförvaltning fördelas till försäkringen med en återbäringsränta. Beroende på resultatet i kapitalförvaltningen kan ditt försäkringskapital både öka och minska i värde. I en försäkring traditionell förvaltning finns dock en garanti när det blir dags för utbetalning, vilket innebär att du inte kan få mindre än vad vi har garanterat dig. Garantin baseras på en viss del av den premie du betalar in. Informationen i artikeln är inte avsedd som rådgivning. Behöver du rådgivning utifrån dina personliga förutsättningar, kontakta gärna en rådgivare.
Flytta och samla din pension hos oss
Flytta din pension till oss – både tjänstepension och privat sparande. Få en bättre överblick och flera extra fördelar:
- Välj vad som passar dig bäst: trygghet eller flexibilitet
- Smidigare utbetalning
- Rabatt på bolån
Mattias tips till dig som vill bli jobbonär
- Prata med din arbetsgivare i god tid.
- Använd minPension.se för att få en överblick över din pensionssituation.
- Håll koll på gränsen för statlig inkomstskatt.
Andra läser om

Allt du behöver veta om att löneväxla
Löneväxling till tjänstepension är en förmån många har dålig kunskap om – men som långsiktigt kan ha stor påverkan på ... Läs mer

Vad händer med pensionen när man dör?
Att förstå vad som händer med pensionssparandet vid dödsfall är viktigt för att kunna trygga ekonomin för efterlevande. ... Läs mer

Ny rapport: Så har tidigare kriser påverkat pensioner
Den globala handelskrisen har skapat osäkerhet på världens börser och väckt oro bland svenska pensionssparare. Men ... Läs mer

Ta ut pension
Livslängden ökar, och det påverkar din ekonomi som pensionär. Många ångrar att de tagit ut sin pension för fort. Vi ... Läs mer

Pensionstips i oroliga tider – experternas bästa tips
De senaste tidens turbulens på finansmarknaderna väcker frågor om hur privatekonomin påverkas. Vad kan man själv göra ... Läs mer