Gå till innehåll

När cancern blir elefanten i rummet

Vad säger man egentligen när en medarbetare, kollega eller vän drabbas av cancer? Rädslan för att säga fel kan göra att vi inte pratar alls. Med initiativet Rosa elefanten sprider Cancerfonden råd och stöd till dig som känner någon som drabbats. Ta del av fem råd som kan göra det svåra samtalet lite enklare.

Den rosa elefanten på Skandias huvudkontor.

Kanske är du rädd för att ställa fel frågor eller göra den drabbade ledsen? Att inte hitta orden kan göra cancern till elefanten i rummet. För att våga prata om det jobbiga har Rosa elefanten blivit ett tema för årets kunskapsspridning inom Cancerfondens rosa kampanj, och det är på samma tema som de under oktober deltar på olika hälsoevent som Skandia anordnar. 

I samtalen medverker: Sandra Månsson, specialistsjuksköterska och sakkunnig Leva väl på Cancerfonden och Katja Norberg, specialistsjuksköterska och sakkunnig onkologi på Cancerfonden. 

– Många är rädda för att säga fel saker och därför säger man ingenting i stället. Men för den som drabbats av cancer är det viktigare att känna omtanke än att höra de perfekta orden, säger Sandra. 

– Att våga ta kontakt, ställa en fråga eller bara finnas där kan betyda mer än du tror. Vi hoppas att föreläsningarna ska ge deltagarna verktyg att bemöta det svåra och våga närma sig det – på sitt sätt och i sin takt, menar Katja. 

De delar också med sig av en modell på hur det svåra samtalet kan bli lite enklare.

Fem råd för svåra samtal

Du behöver inte hitta de perfekta orden. De fem stegen hjälper dig att komma i gång med samtalet som gör skillnad. 

  1. Se - Notera att personen bär på något, se personen.
  2. Fråga - Våga ta kontakt och fråga, ställ öppna frågor och ge utrymme för personen att själv berätta. 
  3. Lyssna - Lyssna på det personen vill dela utan att känna att du måste lösa situationen. Var nyfiken och ställ följdfrågor.
  4. Bekräfta - Bekräfta personens känslor genom till exempel att säga "jag ser att det här är svårt för dig" eller "jag förstår att du är arg". Låt personen känna det den känner.
  5. Följ upp - Fortsätt att höra av dig. När en kollega får cancer är rådet bland annat att hålla kontakten över tid och samtidigt respektera personens gränser.   

Mer stöd och råd hittar du på Cancerfondens hemsida. 

Din roll som chef 

Som chef till en medarbetare som har drabbats av cancer behöver du både finnas där för den som är sjuk och för arbetsgruppen. Det kan handla om att hålla kontakten, vara tillgänglig, vara tydlig med vilken information som kan delas och fånga upp frågor i teamet. 

När en kollega drabbas 

Det är viktigt att påminna sig om att du inte behöver kunna lösa situationen eller ha svar på några frågor. Att bara finnas där är bra nog. Cancerfonden råder bland annat till att höra av sig, hålla kontakten över tid och respektera personens gränser. 

– Låt det tunga väga mindre genom att våga dela med dig av dina tankar. Det viktigaste är ofta att samtalet får börja. Och kom ihåg att du inte behöver bära allt själv, oavsett om du är drabbad, vän eller närstående, avslutar Sandra. 

Facebook Twitter LinkedIn

Huvudpartner sedan 1988 

Vi är stolt huvudpartner till Cancerfonden och har i snart 40 år, sedan 1988, bidragit med pengar till svensk cancerforskning. Skandia Cancerfonden, där 2 % av fondens värde varje år går till Riksföreningen mot Cancer, är en viktig pusselbit i finansieringen av livsviktig forskning. 

Mer om våra ideella fonder

Nyhetsbrev: Expertråd för din ekonomi

Hoppsan!

Något gick fel. Kolla att du fyllt i allt rätt och testa igen.

Andra läser också

Fler artiklar