Sveriges sjukaste och friskaste yrken – är ditt jobb med på listan?

De senaste siffrorna pekar på en positiv utveckling.  

Under årets första kvartal 2026 utgjorde psykisk ohälsa 45,4 procent av alla sjukskrivningar som pågått längre än två veckor. Motsvarande andel under samma period 2025 var 48,5 procent. Efter flera år av ökning tycks utvecklingen därmed ha vänt, åtminstone för stunden. 

Det visar vår årliga rapport Sveriges sjukaste yrken.  

– Det här är verkligen goda nyheter! Men det är ännu för tidigt att tala om ett trendbrott. Psykisk ohälsa står fortfarande för en mycket hög andel av de längre sjukskrivningarna, vilket gör tidiga insatser avgörande för att förebygga problem innan de växer sig större, säger vår affärschef för risk och hälsa Magnus Elfdahl.   

Stora skillnader mellan yrken med lägst och högst sjukskrivning oavsett diagnos

Genomsnittligt antal sjukskrivningsdagar för 2025 (efter dag 14). 

1. Militära yrken (2,0 dagar) 
2. Chefsyrken (4,5 dagar)
3. Yrken med krav på högskolekompetens eller motsvarande (6,8 dagar) 
4. Yrken med krav på fördjupad högskolekompetens (7,4 dagar) 
5. Yrken inom lantbruk, trädgård, skogsbruk och fiske (9,0 dagar) 
6. Yrken inom byggverksamhet och tillverkning (9,1 dagar) 
7. Yrken inom administration och kundtjänst (9,7 dagar) 
8. Yrken inom maskinell tillverkning och transport (9,7 dagar) 
9. Yrken med krav på kortare utbildning eller introduktion (12,4 dagar) 
10. Service-, omsorgs- och försäljningsyrken (13,6 dagar) 

(Källa: Försäkringskassan och Skandias analyser)  

Kommentar: Militära yrken utmärker sig positivt i statistiken med endast 2 sjukskrivningsdagar i genomsnitt per anställd. Försvarsmakten, där den militära personalen är anställd, är ett exempel på hur ett långsiktigt arbete med friskfaktorer kan bidra till god hälsa. En friskfaktor kan bland annat vara fokus på ledarskap, fysisk träning på arbetstid, tid för återhämtning och tillgång till snabbt stöd. 

Möjliga förklaringar 

Vad som ligger bakom att sjukskrivningarna som beror på psykisk ohälsa minskar är ännu svårt att säga. Rapporten pekar på flera tänkbara förklaringar: ökat fokus på arbetsmiljö och psykisk hälsa, på kvinnohälsa och användning av hormonbehandlingar vid klimakteriebesvär. Men också förändrade sjukskrivningsmönster och en hög osäkerhet på arbetsmarknaden, som kan göra att människor väljer att ”bita ihop”.    

– Man kan såklart inte undvika alla sjukskrivningar, men det är positivt att se att mycket kan förebyggas, inte minst när det kommer till psykisk hälsa. Med rätt stöd, tidiga insatser innan det går för långt och ett ökat hälsoarbete på våra arbetsplatser kan Sverige minska sjukskrivningar och öka engagemanget och stärka, både individen och företagen, menar Magnus.