Hur påverkas pensionen av vab och deltid?

Småbarnsåren kan innebära många dagar med vård av barn (vab). Ersättningen för vab från Försäkringskassan är pensionsgrundande, vilket innebär att du fortsätter tjäna in till din allmänna pension trots vab.

– Vård av barn eller att vara föräldraledig påverkar faktiskt inte pensionen särskilt mycket. Däremot kan deltidsarbete göra större skillnad på lång sikt, säger vår pensionsekonom Mattias Munter. 

Har du tjänstepension via kollektivavtal sätts det normalt också av pengar under tiden du är hemma med sjukt barn. Om du har en individuell tjänstepension kan villkoren se olika ut – prata med din arbetsgivare för att få koll på vad som gäller för just dig.

Pensionsrätt för barnår jämnar ut 

Inom det allmänna pensionssystemet finns något som kallas pensionsrätt för barnår. Det innebär att staten fyller på lite extra till den allmänna pensionen och jämnar ut effekten av föräldraledighet. Pensionsrätt för barnår kompenserar den förälder som har lägst inkomst under barnets första fyra år. Du får dock inga barnårsrätter om din årsinkomst överstiger 8.07 inkomstbasbelopp. År 2026 motsvarar det en månadsinkomst på omkring 56 100 kronor. Inkomster högre än så ger ingen allmän pension alls. 

När du tar ut föräldrapenning från Försäkringskassan fortsätter du att tjäna in till din allmänna pension. Ofta betalar arbetsgivaren också in till din tjänstepension under föräldraledigheten, men reglerna kan skilja sig åt. Ett bra tips är därför att stämma av med din arbetsgivare så att du vet vad som gäller för dig.  

Hur påverkas pension av deltid? 

Att gå ner i tid påverkar inbetalningarna till din framtida pension. Om du jobbar deltid under lång tid så påverkar det pensionen på sikt. Störst påverkan får det på pensionen om du ensam tar hela föräldraledigheten och sedan arbetar deltid under många år. Genom att ha koll på hur mycket du får in till pensionen kan du göra aktiva val, till exempel spara extra själv.  

 – Varje år du jobbar och varje lön räknas för pensionen, menar Mattias. Därför kan det vara bra att tänka på hur olika val påverkar framtiden, till exempel om du väljer att jobba deltid. Ju tidigare du får en uppfattning om det, desto lättare blir det att planera och kanske komplettera med ett eget sparande till pensionen. 

Boka privat rådgivning

 Få personlig hjälp av rådgivare med Swedsec-licens

 Se möjligheterna för din pension och ditt sparande 

 Optimera din tid – våra rådgivare finns online

Boka rådgivning

Föra över pension till maka eller make 

Ett annat sätt att kompensera den förälder som har mindre pension, eller väljer att arbeta mindre för att lösa livspusslet, är att föra över premiepensionsrätten. Men det är idag bara tillåtet om man är gift, konstaterar Mattias. 

– Här tycker jag att det är dags för politikerna att se över hur även sambos ska kunna föra över premiepension sinsemellan. Det är ett viktigt verktyg för mer jämställda pensioner, avslutar Mattias. 

Spara mer när barnen flyttar hemifrån   

När barnen blir äldre och flyttar hemifrån förändras ofta ekonomin igen. Utgifter för fritidsaktiviteter, mat och kläder minskar – och då kan det vara ett bra läge att öka ditt pensionssparande. På så sätt kan du ta igen lite av det du kanske gått miste om under småbarnsåren. 

Kompensera pension vid deltid och andra tips 

Som förälder är det lätt att sätta sig själv i andra hand, men tänk på att din pension är din framtida trygghet. Genom att planera tidigt och anpassa sparandet efter livets olika faser kan du skapa en stabil grund för livet efter arbetslivet.