Så stöttar du medarbetare till ett hälsosamt liv

Viktigt att skapa rätt förutsättningar 

Att främja hälsa på arbetsplatsen är inte bara ett tecken på omtanke – det är en strategisk investering som gynnar både företag och anställda. I takt med att konkurrensen om kompetens ökar och arbetslivet blir alltmer digitalt, växer behovet av en arbetsmiljö där medarbetarna mår bra. 

– En hälsosam personal är ofta mer motiverad, kreativ och lojal, vilket i sin tur ger bättre resultat och minskar kostnader för sjukfrånvaro, säger David Linde, fysioterapeut hos Sophiahemmet Rehab Center som ägs av Skandia. Som arbetsgivare är det därför viktigare än någonsin att ta ansvar för att skapa förutsättningar för ett hälsosamt arbetsliv. 

Som chef kan du göra skillnad 

Ledarskapet spelar en nyckelroll i att bygga en arbetsplats där hälsa prioriteras. Det handlar inte bara om att erbjuda friskvårdsbidrag, frukt, kaffe eller höj- och sänkbara skrivbord – utan att aktivt uppmuntra till sunda vanor i vardagen. Att visa engagemang för sina medarbetares välmående stärker både teamkänslan och förtroendet för ledningen.  

Att satsa på hälsa på arbetsplatsen är en win-win för alla parter.

– Forskning visar på rörelsens positiva inverkan på allt från hjärt-kärlfunktion, lungfunktion och ledvärk till tillstånd orsakade av stress, lättare nedstämdhet och ångest, säger David Linde. 

Verktyget som underlättar hälsoarbetet 

Ett exempel på satsning är hälsoappen Wellr. Det är en kostnadsfri förmån för ditt företag med någon av våra försäkringar (sjukförsäkring, hälsoförsäkring eller vårdförsäkring) för samtliga anställda. Appen ger dina medarbetare en helhetsbild av sin hälsa – med fokus på motion, sömn, kost, stress och mental balans. Den gör det enkelt för medarbetaren att följa sin utveckling över tid och underlättar att komma i gång med små, hälsosamma förändringar. Tack vare individanpassning finns något som passar alla – oavsett förutsättningar - vilket ökar engagemanget och stärker det förebyggande hälsoarbetet i hela organisationen. 

Vill du ha ett friskare företag?

Med Hälsoslussen kan du till exempel få hjälp med samtalsterapi, fysioterapi, ergonomi och yrkeslivsplanering.

Du kan kontakta Hälsoslussen alla dagar.

Till Hälsoslussen

Wellr innehåller även funktioner som stärker sammanhållningen i teamet, till exempel stegutmaningar och gemensamma aktiviteter.  De kan vara särskilt viktiga för hybrid- och distansarbetande team. Då appen är svensk slipper man dessutom oroa sig för att känsliga personuppgifter skickas utanför EU. På en övergripande nivå går det att följa hur företagets hälsa utvecklar sig över tid. 

Tillsammans för bättre hälsa

– Stegutmaningar bidrar till att vi gör saker tillsammans, vi får bättre hälsa samt att vi samarbetar bättre, säger Monica Jonsson, Marknadsprojektledare på Skandia som gärna peppar och engagerar sina kollegor. 

Små insatser kan ge stora resultat – både för individen och för organisationen som helhet. Friska medarbetare är helt enkelt en vinst för alla. Är ni redo att ta nästa steg i ert hälsoarbete i höst? Anmäl ditt intresse så kontaktar Wellr dig för att berätta mer om hur ditt företag med hjälp av hälsoappen kan stärka hälsan på arbetsplatsen.