Så får ni friskare ledare: ”Stress är inte rocket science”

Att vara chef har aldrig varit mer komplext. Förändringstakten är hög, kraven många och förväntningarna på ledarskapet fortsätter att växa. Samtidigt visar flera undersökningar att många chefer känner sig pressade och att allt fler funderar på att lämna chefsrollen.  

– Läget är akut! För elva år sedan gjorde vi första gången något som vi kallade för Stresskolan då vi såg att sjukskrivningarna började skjuta i höjden bland chefer. Under våren 2026 lanserade vi Stresskolan 2.0. Det är galet att vi fortfarande behöver prata om detta elva år senare. Det är verkligen dags att lyfta blicken! säger Calle i vår podd ”Hur är läget egentligen?” 

Från individfokus till organisationsansvar 

Enligt Calle är stressproblematiken inte ”rocket science”. Och det måste ses ur ett organisatoriskt perspektiv, menar han. 

– Det handlar om att ta ett samlat grepp och att ge chefer stöd. Vi måste prata om och reflektera över problemet, säger han. 

Magnus Elfdahl konstaterar att stress är en vanlig sjukskrivningsorsak. Samtidigt visar vår rapport Sveriges sjukaste yrken 2026 att andelen långtidssjukskrivningar (längre än 14 dagar) som beror på psykisk ohälsa minskat något efter flera år av stadig ökning. 

– Det är för tidigt att säga om det handlar om ett trendbrott – det behöver utredas ytterligare. Men det är i alla fall väldigt positiva indikationer, säger Magnus. 

Satsning som ger stora effekter 

Att investera i chefers hälsa handlar inte bara om omsorg för individen. För arbetsgivare blir kopplingen tydlig: satsningar på chefers hälsa kan ge effekter långt utanför chefsgruppen. 

Chefer påverkar arbetsmiljön för många andra människor varje dag. När en ledare har förutsättningar att må bra ökar också möjligheten att fånga upp signaler hos medarbetare, skapa engagemang och bygga en hållbar arbetskultur. 

– Om vi har friska och välmående chefer ökar också sannolikheten att vi har friska och välmående medarbetare, säger Calle i poddavsnittet. 

Enklare att få stöd 

Vad kännetecknar då organisationer som lyckas bättre? 

I rapporten lyfts bland annat betydelsen av stöd, tydlighet och fungerande strukturer. Magnus pekar på vikten av att göra företagets hälso- och arbetsmiljöarbete mer systematiskt.  

– Vi behöver göra det enklare för chefer att få stöd och hjälp innan problemen blir stora, konstaterar han.